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在现代化战争中,古代兵械显然已不能与导弹、坦克等对阵,致使武术器械不得不退出战阵拼杀,而广泛活跃在“武术运动”的舞台上。
但是武术仍然在我国社会上有一席之地,因为他是我们文化的象征!
现在的所有拳种门派,仍在不约而同地默许和尊崇“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”的思想,把武德作为习武的前提条件。新时期的武德内容,从历史中吸取营养,并在当代加以丰富,极富民族情怀和时代责任感。
少林易筋经更是如此,它不仅仅是一个强身健体的秘法,更是我国古老文化的传承!
低头攀足频
【古诀】
低头攀足频,屈伸专致柔。
起伏固肾腰,返老还童求。
【古谱】
以两手向所伸两脚底作力扳之,头低如礼拜状12次,收足盘坐,收手握固。
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