粉嫩公主酒酿蛋让你产后变性感辣妈 必看的秘诀

不少生孩子的女人都担心自己产后遇到身材走样，还有胸部干瘪下垂的烦恼，那么，女人产后应该怎么办呢?粉嫩公主酒酿蛋小燕威心:84 222 753教大家产后的技巧，让你快速拥有性感好身材！
 
1、保持良好的心态
其实保持一个良好的心态对是非常重要的，所以宝妈们应该做好心理调适的工作，避免因为心情的原因影响到自己的食欲问题，如果长期下去也会容易出现胸部迅速变小的出现哦!
 
2、需要多补水
由于断奶后的宝妈容易出现胸部干瘪的现象，所以建议宝妈们多饮水，通过喝水的方式来保持身体拥有足够的水分，好滋润丰满胸部。
 
3、坚持佩戴舒适胸罩
断奶后很多宝妈都会出现不同程度的胸部下垂现象，此时更要坚持佩戴胸罩，以保证胸部不会下垂，因为断奶后长时间不戴胸罩是会容易胸部下垂的。

宝妈产后食疗法：

产后食谱一：粉嫩公主酒酿蛋
材料：酒酿原汁、土鸡蛋、有机珍珠糯米、姜汁红糖、泰国野葛根
做法：1.将姜汁红糖、米酿块放入一个空杯子里。
2.往盛有姜汁红糖、米酿块的被子里倒入开水，建议倒入八十五摄氏度左右的开水。
3.将米酿浓缩汁放入碗中中，用勺子搅拌均匀即可。
4.早晚饮用
：粉嫩公主酒酿蛋小燕威心:84 222 753经科学配比有机结合能够迅速被人体吸收。促进乳腺及胸部周围细胞的增长及再次发育，一方面通过促进乳头的乳腺管道的加长和不断分支，来增强乳腺组织的发育，并有效的帮助胸部的增大达到。

产后食谱二：鸡爪花生汤
材料：鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克，鸡油适量。
做法：鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。
 
：花生脂肪含量高，而鸡爪富含胶质，有的。
 
产后食谱三：花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法：将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。后加入适量的盐即可。 
：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!
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