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2.给孩子做排气操

可以在宝宝醒来后，情绪不错时给宝宝做排气操

1.肚脐：以肚脐为中心，顺时针宝宝肚子，8回即可；

2.轻抚胸部：两手交替着上下轻抚孩子的胸部，从上至下；

3.蹬单车：抓住孩子的两只腿，来回像蹬单车一样；

4.对向触摸：一只手抬腿，另一只手拿起孩子的对向的小手，两者相互触摸；

5.抬高腿部：两只手抓起孩子的小腿，向上推起再轻轻落下。

这一组操每种可以做8个回合，可以在宝宝心情好，吃过奶至少半个小时以上再做，免得造成吐奶。这种排气操也可以和婴儿抚触一起做，孩子的肌肤得到接触锻炼对身体发育也是非常好的。

宝宝体内胀气时，只要每天做到这些，就能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、等肠道问题。