成都崇州哪里有安利产品卖崇州附近安利专卖店地址

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玉米这种可爱又美味的东西简直就是个宝物。富含丰富的植物纤维素，有助于加速毒素的排出，并且能够产生饱腹感，吃完以后就不会再想多吃别的东西啦！

鸡胸肉

鸡胸肉这类低卡路里的纯蛋白质块，非常适合需要的朋友。烤完鸡胸肉，再配以沙拉酱或者其他自己喜欢的调料，切成小块做早餐，卖相好，味道更好！

鱼 肉
如果实在忍不住想吃肉，那就多吃鱼肉吧！鲜美可口，低热量，富含丰富蛋白质，煮食为健康。让你在享受美食中轻松地瘦下来！

红豆、薏仁
很多人一定都有一个毛病——虚胖。全身浮肿，看似胖实则并不健康。红豆薏仁搭配煮粥、或者磨成粉泡茶，水肿、改善体寒立竿见影。

苹 果
再没有比吃苹果更健康、也更简单的饮食塑身方式了。苹果爽脆可口，营养极易吸收，热量却低的可怜。每天一到两个苹果，美容一步到位！

黄 瓜
一根黄瓜的含水量高达96%—98%，堪称美容利器。黄瓜生吃熟炒皆可，榨成黄瓜汁清凉可口，想必也是极好的！

食 醋
食醋良多，醋里富含的氨基酸能够干扰脂肪的形成，起到消耗脂肪的作用。平日做菜多放些醋，促进消化作用也是杠杠滴！

西兰花
西兰花富含极高的维生素C，在美白、抗衰老、各方面都是一把好手，无论出于什么目的，多吃西兰花一定是益处大大的~

青 菜
想？所有带叶子的青菜通通少不了！青菜的好处就不必多说了吧，补充水分和维生素，美容保健、消肿，一年四季都必不可少。

当然，也必须要在保证营养的前提下进行。多吃以上食物，再配合适量的运动，才能塑造一个活力四射的健康美人！