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我是吃燕教授，一个月瘦了八斤，并且停下来两个月都没有反弹。我净高167cm，原来体重56.5kg，现在一直保持51kg！并且现在的我也正在帮助身边几十位朋友在。瘦下来，不管你之前是什么类型的肥胖，不管你曾经走过多少的弯路，那么从现在起相信我，我这里一定是你的后一站。很多人都好奇我和燕教授的不解之缘。我也不是一个随便就找个品牌就做的。就是的市场，那么多品牌我没有去选择而燕教授是我这次亲身体验并且终选择的，我为什么会选择燕教授呢，给大家分析一下

跑步有风险，效果也不太好，特别是太胖的人，一开始不建议长时间跑步，膝盖受伤的危险很大，理论上Hiit力量训练比跑步效果更好，但不是所有人都喜欢，不过一定要去尝试，去感受，多学习，不要害怕出错。如果不喜欢高强度的运动，就做一些简单的改变，比如说饭后多走走，不要久坐，少开车，多走路，瑜伽，普拉提等运动也可以，但是要注意安全，循序渐进，一定要重视冥想，因为可以提高你的自控力，意志力。选择自己喜欢的运动，和你自己时间安排的运动，比什么都重要!

肥胖症的病因病机，影响肥胖有若干因素，如遗传，神经系统，饮食，生活习惯，代谢紊乱以及内分泌失调。等机制尚未阐明，现在研究者认为，这些因素引起的肥胖是因为摄入量多于机体消耗量，形成过剩过剩的能量，以脂肪形式贮存于机体，脂肪组织增多，导致肥胖
遗传因素，肥胖与遗传因素有关。父母正常体重七，自律肥胖发生率为10%，父母其中一人肥胖，子女肥胖发病率为50%，父母均肥胖，子女肥胖发病率高达70%同卵。男生儿在同一环境下成长，气体中近似，即使在不同环境成长期，体重差别也小于异卵孪生子之间的差别

燕教授减脂。哺乳期老人，小孩，男女节食用。全营养代餐，健康营养，低脂肪，低卡路里，饱腹感强，想，必须有足够的营养，高蛋白。代餐用来代替正餐，控制卡路里摄入，达到的目的。燃脂咖啡，提高新陈代谢，减少皮下脂肪和内脏脂肪，饭后和塑形紧致，减腰腹肉佳。0担益清元益生菌加益生元加花青素。，去湿气，去水肿，，美白抗衰老。清理肠道，调理，，清淤，油脂免疫，可以辅助

燕教授，代餐有什么危害，那我想告诉你的是，危害就是让你变得又瘦又好看。很多人为什么推荐你不要买燕教授代餐了，因为用了你就。停不下来就会淘汰你所有的裤子，衣服要重新买，买买买起来。燕教授代餐的热量。只有100千卡，这是很很低的，且饱腹感很强，在缺少热量的并且营养均衡的情况下，通过来完成。符合身体的自然代谢原理，是世界公认的健康有效的方式

燕教授：5年内健康市场。燕教授致力于打造国民健康的生活方式。公司集研发生产销售为一体。从2012年至今，在中国、日本设立多个生产研发基地，建立了技术与产品的研发中心，为顾客提供专业精准的健康食品，从设计研发到生产过程，每个工艺研发环环相扣