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。这些调查结果已经在美国国家科学院院刊2019年9月刊公开发表了出来。可以看到，心态乐观的人不仅会更长寿，甚至他们的寿命可以延长15%。这种巨大的差异也启发了我，要学会看待事情积极的一面。

研究人员解释到：“乐观的人通常心怀远大志向，并且行动力更强；乐观的情绪或许还会带动他们养成一些有益健康的习惯，并积极努力朝着目标前进。除此之外，还会变得学会有效地解决问题以及遇到困难时，及时调整目标，从而赶走自己的不良情绪。”有趣的是，研究人员表示，你的外貌通常只有25%是遗传的，剩下的部分则是由学习和社会外界接触来塑造完成