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洗头注意这三点
1、水温40度左右。凉水洗头是刺激头皮的,可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊,佳的水温是在40度左右,感觉到比体温稍热即可。
2、洗头佳的时间是晚上9点。因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,都是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。
3、头发吹干再睡觉。湿着头发睡觉的危害很多,比如容易着凉、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上,这样可以减少毛鳞片受损,让头发长期柔顺。
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